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Possibilités de bénévolat pour aider les aînés

Le bénévolat chez les aînés a été associé à une meilleure qualité de vie, à des réseaux sociaux plus solides, à une augmentation des niveaux d’activité physique et à des taux de mortalité plus faibles. L’un des principaux avantages du bénévolat est le soutien social. De nombreux aînés sont à risque d’isolement social et de stress liés au vieillissement.

Identifiez un groupe avec lequel vous pourriez interagir

Comme pour toute occasion de bénévolat, avoir un lien personnel avec votre cause augmentera l’engagement, sera plus significatif et amusant! Voici quelques idées pour identifier un groupe de personnes âgées à qui vous pourrez offrir de votre temps ou faire don d’articles.

  • Centres pour aînés ou résidences pour aînés
  • Églises, salles des anciens combattants, hôpitaux
  • Demandez à votre équipe si elle a des liens personnels avec un groupe de personnes âgées

Envisagez de choisir un endroit près de votre bureau afin de pouvoir développer une relation et faire du bénévolat tout au long de l’année.

Choisissez votre activité

Bien que la socialisation avec les aînés apporte le plus d’avantages, nous devons aussi être conscients que ce groupe est particulièrement vulnérable à la COVID-19 et à d’autres maladies comme la grippe. Si vous avez l’occasion de faire du bénévolat en personne, veuillez vous renseigner sur les précautions qui les mettront le plus à l’aise.

Voici quelques idées d’activités en personne :

  • Lisez un livre ou un magazine préféré
  • Jouez à des jeux
  • Assembler des puzzles
  • Chantez des chants de Noël
  • Faites des promenades
  • Les emmener faire des courses.

Si le bénévolat en personne n’est pas possible, vous pouvez aussi recueillir des dons et préparer des paniers-cadeaux ou des trousses de soins. Vérifiez auprès de votre personne-ressource s’il y a des articles dont on a besoin, mais vous trouverez ci-dessous une liste d’idées générales.

Idées de colis de soins

Activités

  • Mots croisés/Sudoku et stylos (recherchez la police à gros caractères pour faciliter la lecture)
  • Livres de coloriage pour adultes, crayons de couleur ou feutres
  • Un modèle de point de croix
  • Puzzles
  • Livres ou magazines
  • Un jeu de cartes ou un jeu favori

Nourriture ou gâteries spéciales

Demandez à votre contact de vérifier si vous avez des besoins diététiques particuliers, tels que le diabète ou les aliments mous.

  • Corbeille de fruits
  • Thé spécialisé
  • Tasses ou tasses à thé joyeuses
  • Biscuits ou pain faits maison
  • Bonbons ou grignotines préférés

Articles de soins personnels

  • Lotion
  • Shampoing sec
  • Gommage pour les pieds
  • Articles de toilette
  • Dépend

Articles de confort

  • Couverture pour les genoux ou plaid
  • Chaussettes ou pantoufles duveteuses
  • Journal et stylos spéciaux
  • Plante décorative ou fleurs

En remplissant votre colis de soins de surprises amusantes, rappelez-vous que le cadeau le plus précieux est souvent quelque chose de personnel ou de sentimental. Pensez à ajouter une carte manuscrite ou un petit mot manuscrit.

N’oubliez pas de prévoir ce que vous utiliserez pour contenir les articles de votre panier-cadeau. Vous pouvez placer vos articles dans un sac cadeau ou un autre objet utile comme un panier de rangement en plastique.

Organisez vos bénévoles

Que vous choisissiez de faire un événement en personne ou de recueillir des dons, communiquez l’opportunité tôt et souvent! Si vous collectez des articles pour un panier cadeau, vous pouvez créer une liste de souhaits Amazon pour faciliter la contribution des personnes qui n’ont pas le temps ou l’envie d’aller faire des achats en personne. Il peut également être difficile de trouver certains de ces articles en grandes quantités dans les magasins.

Journée des bénévoles !

Pour les événements en personne, assurez-vous de respecter scrupuleusement les protocoles de sécurité communiqués par votre contact. Pour les paniers-cadeaux, choisissez un jour pour assembler les paniers-cadeaux. N’oubliez pas d’apporter des ciseaux pour couper les étiquettes! Créez une chaîne de montage et assemblez vos paniers-cadeaux. Désignez une personne, ou une petite équipe pour déposer les articles. Si vous ne pouvez pas entrer dans l’installation, assurez-vous de prendre des photos de vos paniers à l’extérieur avec vos membres d’équipe pour les publier sur les réseaux sociaux et inclure le mot-clic #FirstServeOthers.